Informace pro zákazníky
Milujete beh a zároveň radi navštevujete posilňovňu? Máme pre vás novú výzvu – HYROX. V tejto športovej disciplíne skombinujete svoje obľúbené aktivity a ešte si dáte poriadne do tela. 💪🏻 HYROX vznikol v roku 2017 v nemeckom Hamburgu, odkiaľ sa rýchlo začal šíriť ďalej do sveta. V dnešnej dobe existujú veľké medzinárodné komunity zasvätené tomuto športu a neustále sa k nim pridávajú ďalší nadšení športovci.
V ČOM HYROX SPOČÍVA? 💡
Jedná sa o fitness závod, ktorý má vždy rovnaký formát bez ohľadu na miesto konania. Vďaka tomu je tak možné porovnávať výsledky naprieč rôznymi športovými udalosťami. Celkom sa závod skladá z 8 km behu a 8 funkčných cvičení, ktoré majú svoje pevné poradie.
- SkiErg (trenažér pre severské lyžovanie)
- Sled Push (tlačenie do saní)
- Sled Pull (ťahanie saní)
- Burpee Broad Jump (angličiaky so skokom do diaľky)
- Rowing (veslovanie na trenažéri)
- Farmers Carry (nosenie závažia v oboch rukách)
- Sandbag Lunges (výpady so záťažovým vrecom)
- Wall Balls (hody medicinbalom na terč)
HYROX sa dá absolvovať nielen individuálne, ale aj vo dvojici či formou štafety. Môžete tak so sebou zobrať aj športovo nadaných kamarátov a pretekať spoločne. Vďaka tomu je tento závod dostupný pre širokú škálu športovcov s rôznymi výkonnostnými úrovňami.